Bernadette Rey, guide certifiée en Shinrin Yoku, vous invite à prendre part à une initiation à cette pratique japonaise, également connue sous le nom de Bain de forêt, visant à reconnecter les humains à la nature. Cette promenade de 3 heures, très très lente et contemplative sillonnant les sentiers du Lac Gale (2,5 à 3 km) vous permettra de découvrir de nouvelles perspectives en lien avec les bienfaits de la nature sur le corps, l’âme et l’esprit.

Réservation requise au 450-534-0604.

HORAIRES

10h : Point de ralliement devant l’accueil du BALNEA (à l’extérieur)
10h à 12h30 : Marche contemplative guidée dans les sentiers du lac Gale
12h30 à 13h : Cérémonie du thé, discussion et partage d’observations

TARIFS

Gratuit lorsque combiné à l’expérience thermale
20 $ seulement pour l’activité

Réservation requise au 450-534-0604.
Les places sont limitées. La politique d’annulation de Balnéa est applicable pour cette activité.

À PRÉVOIR

Arriver 15 minutes à l’avance;
Apporter des souliers de marche confortables;
Porter des vêtements adaptés à la température;
Amener une bouteille d’eau (ou tout autre accessoire utile en fonction de la température du jour);
Éviter d’apporter un sac à dos (si possible).